こんにちは、あかねです。 朝起きると気分が上がらない。 そんな時に、いつでもどこでもすぐに手ぶらで誰にでも実践できる方法、 今日はそんなお話です。 必要なのは、やろうと思う気持ちとちょっとした行動だけ。 そこが一番難しい…でも騙されたと思ってや…
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